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好孕順產的食養日常:從孕前到產後,為媽媽和寶寶打好健康底子

好孕順產的食養日常:從孕前到產後,為媽媽和寶寶打好健康底子



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好孕順產的食養日常:從孕前到產後,為媽媽和寶寶打好健康底子的資訊如下:
出版日期:2015/11/02;語言:繁體中文
一冊照顧好媽媽寶寶!
超輕鬆療癒的日常飲食保養方
最實用貼心的漢方母子健康帳

  媽媽:補氣血,消水腫,改善失眠、孕吐、便秘、產後憂鬱,維持美好體態
  寶寶:能吃睡,少哭鬧,改善消化不良、夜啼、感冒發燒、過敏體質

  懷孕前、懷孕初/中/後期、哺乳期、斷奶期,各個階段的媽媽寶寶食養法則全收錄:
  食物孕育身心!
  為了迎接及養育新生命,實踐每日健康生活的漢方智慧。
  在家即可溫和養生,改善身心。

  有益懷孕及產後調養的日常食材與簡易食譜,緩解失調症狀的漢方與對應法,安全的芳香療法和穴道按摩,都有助調整身心平衡,讓你成為輕鬆愉快的孕媽咪。

  母子健康曆。

  掌握各階段的變化,無論是懷孕期間的不適、產前產後容易出現的症狀、嬰幼兒常見的問題等,讓準媽媽學會利用飲食調理與簡易保健,安心度過孕期與產後不安。
 

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